11時起床
曇りのち晴れ

深夜にサッカーを見たので眠かった
紅茶に砂糖を入れて飲んだ
ぼーっとした

仕方なく洗濯機を回した

麻雀ソリティア飽きてきた

朝と昼間はどうも調子が上がらない

女子サッカーを見た
急造のゴールキーパーだったらしく、ばしばしゴールを決められていた

夜になるのを待って、走りに出かけた
前よりあまり膝が痛くない
ステップを踏んで確認したステップを

帰り間際に、コーンスープを自販機で買って飲んだ
寒くて味がよくわからなかった

風呂入って出ると、ぽわ~っとした気持ちになって心地好い
調子よくなってきた
しかしもう寝る時は近い

貰ったチューハイを冷やし、飲み、パスタ食べて寝る

朝に走れば一日調子よく暮らせるのかな

明日こそは明るいうちに外に出たい