捨てるんです。
もちろん、それには痛みを伴います。
しかし今が苦しいのなら捨てるべきなのです。

なぜあなたは今、苦しいのか?
それは心が囚われているからです。
決して手放せないと自分で思い込んでるものに支配されてしまった。
そんなドツボにハマって抜け出せない状態なのではないでしょうか。

本当なら、手放せないものなどないのです。
最初は何もなかったのですから。
もしあなたが大事だと思い込んでいるそれを手放したとしても、はじめに戻るだけなのです。
いや、はじめよりもあなたは多分成長しているのではないでしょうか。

それがあなたに悪影響を与えている荷物なら、そっとおろしてしまいなさい。

また新しく、一から、なやみながら始めていけばいいのです。

泣きなさい。
それをおろしなさい。